La fitoterapia è un’opzione per le donne che soffrono di sindrome premestruale. Gli autori di questo studio hanno valutato gli effetti di un estratto di radice di Valeriana officinalis sull’intensità dei sintomi tipici della sindrome premestruale. Si è trattato di uno studio clinico in doppio cieco che ha coinvolto 100 studentesse di un’università iraniana con sindrome premestruale. Le studentesse sono state assegnate random al gruppo con valeriana o a quello con placebo. Negli ultimi sette giorni di tre cicli mestruali consecutivi le partecipanti hanno assunto, quotidianamente, due pillole con estratto di valeriana o placebo. Le pazienti hanno compilato un questionario sulle variabili demografiche e sono state sottoposte ad aggiornamento progressivo della diagnosi di sindrome premestruale; hanno inoltre compilato quotidianamente un questionario finalizzato a valutare la gravità dei sintomi. I risultati delle valutazioni, che sono state implementate prima e dopo il primo, secondo e terzo ciclo mestruale, sono stati fra loro confrontati e sottoposti ad analisi di significatività statistica. Dalla valutazione dei risultati ottenuti è emersa una differenza statisticamente significativa relativamente alla gravità dei sintomi premestruali afferenti alla sfera emotiva, comportamentale e fisica a favore del gruppo in trattamento attivo con valeriana (P <0,001). Nel gruppo di controllo non è emersa alcuna differenza significativa nelle variabili misurate. Gli autori dello studio ritengono che i risultati ottenuti dimostrino che l’estratto di radice di valeriana può ridurre i sintomi emotivi, fisici e comportamentali associati alla sindrome premestruale. Ricerca realizzata da associati a vari istituti, fra questi: School of Nursing and Midwifery, Tehran University of Medical Sciences, Teheran, Islamic Republic of Iran.
Behboodi Moghadam Z, Rezaei E, Shirood Gholami R, Kheirkhah M, and Haghani H. The effect of Valerian root extract on the severity of pre menstrual syndrome symptoms. J Tradit Complement Med. 2016 Jul;6(3):309-15.
