Ginseng: proprietà antinfiammatorie e cardiometaboliche
Una revisione sistematica con meta-analisi ha analizzato l'impatto del ginseng sui principali biomarcatori di rischio cardiovascolare.
Trans-resveratrolo: doppia azione contro l’invecchiamento cutaneo
Negli ultimi anni la ricerca si è concentrata sul trans-resveratrolo, noto per le sue proprietà antiossidanti e antinfiammatorie. Un recente studio clinico randomizzato, in doppio cieco e controllato con placebo ha valutato per la prima volta l’efficacia del trans-resveratrolo come unico principio attivo, per la pelle delle donne mature.
Alimentazione
Polvere di spinacio rosso: effetti positivi sulla performance muscolare negli esercizi...
Uno studio crossover ha analizzato il potenziale ergogenico dello spinacio rosso come fonte naturale di nitrati inorganici per migliorare le performance di forza.
Menopausa e aromaterapia: efficacia di zenzero e lemongrass
Uno studio randomizzato e controllato ha valutato l’efficacia degli oli essenziali (OE) nel ridurre la severità dei sintomi della menopausa.
